Der Anlass und Start für mich in die Ip Man Wing Chun Kampfkunst Welt passierte durch die Suche nach Selbstverteidigung in Berlin.
Ich begann wie viele andere vor mir auch:
ich fühlte mich oft unsicher und hatte Angst vor Auseinandersetzungen.
Aber heute weiß ich, dass hinter dieser Kampfkunst viel mehr steckt.
Es ist wunderschön zu erkennen, was unser Körper in der Lage ist zu tun,
wie viel Kraft, Geschwindigkeit und Flexibilität er entwickeln kann –
wenn man ihn richtig trainiert.
Dafür sind aber viel Konzentration, Wiederholungen und
Gelassenheit des Geistes notwendig.
Das schönste ist, je mehr man lernt loszulassen,
umso wirkungsvoller werden die Bewegungen.
Wenn man so tief trainiert, egal wie anstrengend der Tag war,
vergisst man währen des Training alle Sorgen.
Erstes Prinzip der Ip Man Wing Chun Kampfkunst :
Befreie dich von deiner eigenen Kraft!
